TALLERES DE PSICOLOGÍA

TALLERES DE PSICOLOGÍA

Mañana día 24 a las 12 de la mañana estaremos en el Ateneo Popular de Almodóvar del Río presentado los talleres de psicología que vamos a comenzar próximamente.

– Si eres cuidador de una persona dependiente, un mayor o una persona discapacitada y sientes que no puedes con tanta presión la psicología te ofrece técnicas y herramientas para cuidarte: por tu propio bienestar y también porque cuidándote cuidas mejor. Al formarse un grupo se consigue una red de apoyo desde la experiencia compartida.

TALLER CUDADOS DEL CUIDADOR

– Si eres una persona activa pero quieres fortalecer tu memoria la psicología te puede ayudar. Cuanto más entrenamos la memoria, más la fortalecemos y ayudamos a prevenir problemas futuros o detectarlos precozmente. Todo ello mediante ejercicios y dinámicas amenas.

TALLER DE MEMORIA

– Si quieres dejar de fumar ¿por qué no intentarlo?. Con motivación, un programa estructurado y los apoyos profesionales adecuados se puede conseguir. Además el apoyo del grupo nos da la fuerza en los momentos de desánimo.

TALLER PARA DEJAR DE FUMAR

– Si has notado ansiedad desde hace un tiempo, notas palpitaciones, angustia, tensión y observas que el problema no se soluciona y va a más puedes aprender una serie de técnicas de relajación que te sirvan para disminuir o eliminar este malestar.

Taller de relajación “Momentos de tranquilidad”

– Si siempre te estas comparando con los demás, sientes que no vales nada, te detectas todos los defectos y ninguna virtud este taller te va a ayudar a cambiar, todos somos valiosos.

Taller de autoestima “Flores para mí”

– Si te cuesta establecer relaciones sociales o tienes dificultades en la relación con los demás podemos aprender técnicas de comunicación y Habilidades Sociales para conseguir relacionarnos de una manera adecuada y satisfactoria.

Taller de comunicación y habilidades sociales “Espacio de encuentro”

– Si tienes interés en dedicarle un tiempo a la semana al crecimiento personal, para descubrir y potenciar tus habilidades este es el taller.

Taller de Coaching Personal “Atrévete a cambiar”

Lugar: Plaza de la Constitución nº9, Almodóvar del Río.

Contacto:
617159018
ateneapsicologia@gmail.com

 

 

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